TERMIN 05-07.02.2021
Jeśli masz ochotę poczuć nową energię, spalić kalorie i spędzić aktywnie weekend, ta oferta jest właśnie dla Ciebie :)
Intensywny plan treningowy przygotowała i poprowadzi Martyna Rapp, trenerka personalna, specjalistka od zajęć grupowych, Miss Fitness Polski, 2ga Vice Miss Świata. W ramach pakietu możesz uczestniczyć we wszystkich zajęciach lub wybrać te, które najbardziej Ci odpowiadają.
Szef Kuchni Edward Suchenek przygotował zbilansowany plan posiłków specjalnie dla uczestników Fit Weekendu
OFERTA OBEJMUJE PONIŻSZY PROGRAM:
DZIEŃ 1/ piątek 05.02.2021
Przyjazd i zameldowanie
16:15 Trening- Total Body Condition - 45 min
17:00 Trening - Zdrowy kręgosłup - 30 min
17:45 Trening- Aqua Aerobic - 30 min
19:30 Kolacja
21:00- 24:00 Integracja dance&wine
DZIEŃ 2/ sobota 06.02.2021
7:45 Trening- poranny rozruch na świeżym powietrzu/morsowanie 40 min
08:00- 10:00 Śniadanie
11:30 Trening Shape your lower parts (abs&legs) - 50 min
12:30 Trening Slow Gym & strech 75 min
14:00 Obiad
16:00 Trening- Shape your upper Body (back/shoulders/arms) - 40 min
16:45 Trening- Dance choreography - 45 min
17:30 Trening Zdrowy kręgosłup 40 min
19:00 Kolacja
20:30 Aqua interval - 30min
Spa/dance&wine
DZIEŃ 3/ niedziela 07.02.2021
7:45 poranny rozruch na świeżym powietrzu/ morsowanie - 40 min
08:00- 10:00 Śniadanie
10:00 Trening Slow Gym & super stretch 75min
Wręczenie certyfikatów.
Istnieje możliwość późniejszego wymeldowania.
Zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty SIELANKA SPA.
W ramach pakietu zapewniamy :
- Atrakcje wodne w Sielanka SPA tj. sauna fińska, łaźnia turecka, masaż stóp w baseniku Kneipp, hydromasaż, strefa relaksu , basen , brodzik dla dzieci
- Parking
